Agresividad: técnicas y herramientas para controlar la ira [Spanish]

By Yascatery Martínez

Este libro es una gu?a pr?ctica y completa para el manejo de la agresividad en diferentes aspectos de la vida, desde el ?mbito personal y familiar hasta el laboral y social. Ofrece estrategias y herramientas ?tiles para identificar y controlar la agresividad, mejorar las habilidades sociales, reducir el estr?s y mejorar la calidad de vida en general.

Si deseas mejorar tus habilidades para manejar situaciones estresantes y conflictivas, as? como tener relaciones interpersonales m?s saludables, este libro es para ti. Con su lectura podr?s adquirir herramientas pr?cticas y valiosas para el manejo de la agresividad, lo que te permitir? mejorar tu calidad de vida en general.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0BW31GM2K
• ISBN13: 9798385934478
• Release Date: March 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 44 Pages
• Weight: 0.16 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"