Agoraphobie: Panikattacken und Angststörungen verstehen und loswerden [German]

By Juliane Hansler

ngste, Phobien, Panik verstehen und bew ltigen

Niemand ist angstfrei, jeder Mensch kennt die Angst oder die aufsteigende Panik, egal ob im Alltag, im Job oder an ffentlichen Pl tzen.

Doch wie entsteht Angst und was macht sie in Deinem K rper?

Durch die Evolution entstanden, soll sie Dir helfen dich aufmerksamer in Deinem Umfeld zu bewegen und dich vor gef hrlichen Momenten sch tzen. Nimmt sie jedoch berhand, kann man schnell an Angstst rungen leiden, denn Angst ist eine Empfindung, die Deine Sinne sch rft. Sind Deine Sinne jedoch zu stark gesch rft, kannst Du zu einer Panik neigen.

Ich m chte Dich in diesem Buch ber die Panik und die Agoraphobie informieren. Wir beide gehen gemeinsam den Weg Deiner Angst nach und erkunden die Ursachen um die Angst zu definieren und schlussendlich zu besiegen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1710924594
• ISBN13: 9781710924596
• Release Date: November 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 98 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"