Salt er mikilv gt steinefni sem sinnir m?rgum nau?synlegum a?ger?um ? l?kamanum. a? er a? finna n?tt?rulega ? matv lum eins og eggjum og gr nmeti og er einnig a?al hluti af matarsalti (natr?umkl?r??i). ? a? s? mikilv gt fyrir heilsuna, er natr?um ? matar ?i stundum takmarka? vi? vissar a?st ?ur. Til d mis er almennt ?v?sa? natr?umsnau?u f ?i fyrir f?lk me? ?kve?na sj?kd?ma, ar ? me?al hjartabilun, h?an bl?? r?sting og n?rnasj?kd?m. Vegna...