Mant?n la armon?a y sal del estancamiento. Brinda balance y equilibrio a tu vida. Existen situaciones t?picas en los cinco planos de tu vida que si no sabes gestionar, no te dejan evolucionar y por eso te sientes estancado. Mar?a del C. Jurado Bequer En este libro har?s un an?lisis de tu situaci?n para salir de la etapa en donde te encuentras; y los ejemplos y vivencias compartidas te servir?n de gu?a para llevarlos a la pr?ctica. Ya que: 1. Aunque los procesos son ?nicos, s? hay vivencias comunes para las que existen herramientas que tal vez no has considerado; y este libro te ayudar? a desarrollar habilidades para cada situaci?n. 2. Tenemos que buscar balance en nuestra vida y esto se adquiere poco a poco con perseverancia, voluntad y constancia. 3. Para mantener el equilibrio debes mantener la armon?a en los planos fundamentales de todo ser humano: espiritual, emocional, social, f?sico y mental. 4. Si no afinas tu vida, es como un instrumento con cuerdas cuyo sonido no tiene concordancia, no tiene armon?a. Este libro te muestra c?mo hacerlo y romper patrones viejos que no te ayudan a evolucionar ni a trascender. En este libro aprender?s que: Cuando pasas por procesos dolorosos puedes decidir estancarte en el dolor o permitirte sentirlo y gestionarlo. Lo esencial, es permitir la emoci?n, recibirla, observarla, no juzgarla, sentirla, vivirla y luego trabajar en ella.Para tu crecimiento personal es primordial perdonar, servir, sembrar y agradecer.No debes juzgarte ni darte latigazos en todo momento. Se vale caer y volver a levantarse. No te rindas.
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