Aerobic im Sportunterricht (9. Klasse) [German]

By Anonymous

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportp dagogik, Didaktik, P dagogische Hochschule Heidelberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Step-Aerobic wird seit 1990 aus den USA in Europa als Nachfolger von Aerobic in deutschen Fitnessstudios angeboten. Bei Step-Aerobic wird im Gegensatz zu der traditionellen Aerobic eine kleine Plattform (Step) eingesetzt. Der dadurch erforderliche "athletisch-kraftvolle Bewegungsstil," motiviert gerade auch die Jungen, im Sportunterricht Bewegungen in Verbindung mit Musik und Rhythmus auszuf hren. Die traditionelle Step-Aerobic ist in f nf unterschiedliche Phasen eingeteilt, die ich auch gr tenteils in meine Sportstunde miteinbeziehen m chte, um sowohl ein aerobes Training (Verbesserung der Ausdauerleistung) durchzuf hren, als auch die konditionellen F higkeiten Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu schulen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 366839282X
• ISBN13: 9783668392823
• Release Date: January 1
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 20 Pages
• Weight: 0.12 lbs.
• Dimensions: 0.0" x 7.0" x 10.0"