Adoptez le régime holistique: Retrouvez ligne, équilibre et bien-être avec une approche naturelle et durable (French Edition) [French]

By Ethan Wells

Et si la perte de poids durable ne passait pas par un régime restrictif ? Dans Adoptez le régime holistique , Ethan Wells propose une approche naturelle et bienveillante pour retrouver sa silhouette, son énergie et son équilibre intérieur. Sans frustration, sans compter les calories, sans culpabilité. Ce livre vous guide pas à pas vers un changement durable, en écoutant votre corps et en respectant votre rythme. Découvrez comment mincir sans souffrir -- et surtout, comment le rester.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F63ZBYWN
• ISBN13: 9798281095624
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 276 Pages
• Dimensions: 9.3" x 0.6" x 6.5"