ADIÓS TLP: ENTENDER PARA SANAR, SANAR PARA VIVIR (Spanish Edition) [Spanish]

By Rosalía Salinas Bravo

Recibir un diagn stico de Trastorno L mite de la Personalidad puede dejarte con m s preguntas que respuestas.

Qu significa realmente tener TLP?
Voy a sentirme as para siempre?
Es posible recuperar el control de mi vida?
Se puede aprender a vivir de otra manera?

ADI S TLP nace de una experiencia real.

En 2012, a los 27 a os, Rosal a Salinas Bravo recibi el diagn stico de Trastorno L mite de la Personalidad. Detr s de aquellas tres letras hab a a os de emociones intensas, ansiedad, impulsividad, crisis, relaciones dif ciles y una sensaci n constante de estar luchando consigo misma.

Pero el diagn stico no fue el final de su historia.

Con el tiempo comenz un proceso de comprensi n, recuperaci n y reconstrucci n que transform no solamente la manera en que entend a el TLP, sino tambi n la forma en que se relacionaba consigo misma y con su propia vida.

En estas p ginas encontrar s una combinaci n cercana de experiencia personal e informaci n psicoeducativa, adem s de un recorrido en cinco etapas:

- Elegir seguir adelante
- Primero, estar a salvo
- Abrir la Caja de Pandora
- Soltar lo que ya no quiero cargar
- Volver a conocerme

Este libro habla de detonantes, patrones aprendidos para sobrevivir, relaciones, reca das, identidad y de algo especialmente importante: la posibilidad de construir una vida que valga la pena vivir.

No encontrar s una f rmula m gica ni la promesa de convertirte en alguien nuevo.

Encontrar s la experiencia de alguien que tambi n estuvo ah y que, con los a os, descubri que recuperarse no significa no volver a tener d as dif ciles. Significa desarrollar herramientas, conciencia y libertad para elegir qu hacer con ellos.

ADI S TLP no significa decir adi s a una parte de ti.

Significa decir adi s a la idea de que tres letras tienen derecho a definir todo lo que eres.

Porque tu vida es mucho m s grande que un diagn stico.

Este libro comparte una experiencia personal y ofrece informaci n psicoeducativa. No sustituye la evaluaci n, diagn stico, psicoterapia, atenci n psiqui trica ni tratamiento m dico proporcionado por profesionales cualificados.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0HG7BKLJS
• ISBN13: 9798193507734
• Release Date: August 2026
• Publisher: Independently published
• Length: 87 Pages
• Weight: 0.28 lbs.
• Dimensions: 9.0" x 0.2" x 6.0"