Adiós al Alcohol: Estrategias Efectivas para Dejar de Tomar [Spanish]

By: Fajardo, Jimmy

Adi s al Alcohol: Estrategias Efectivas para Dejar de Tomar
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Imag nate una vida sin las cadenas del alcohol, llena de claridad, bienestar y nuevas oportunidades. Este libro te ofrece un enfoque estructurado y motivador para superar la adicci n al alcohol y alcanzar tus metas personales.
Qu encontrar s en este libro?Pasos Sencillos para la Transformaci n Personal: Aprende c mo implementar cambios positivos en tu vida diaria. Desde la planificaci n inicial hasta la gesti n a largo plazo, este libro te gu a en cada etapa de tu viaje hacia la sobriedad.Consejos para Manejar el Estr s y la Ansiedad: Descubre m todos efectivos para enfrentar el estr s y las emociones dif ciles sin recurrir al alcohol. Adopta pr cticas de bienestar que te apoyen en tu camino hacia una vida equilibrada.Desarrollo de Habilidades de Autoayuda: Fortalece tu autoestima y motivaci n con herramientas dise adas para ayudarte a mantenerte enfocado y comprometido con tu recuperaci n. Por qu debes leer este libro?
"Adi s al Alcohol: Estrategias Efectivas para Dejar de Tomar" no es solo una gu a; es un recurso transformador que te proporciona las herramientas y la inspiraci n necesarias para cambiar tu vida. Con un enfoque positivo y pr ctico, este libro est dise ado para ayudarte a superar los desaf os, fortalecer tu resiliencia y construir una vida llena de xito y felicidad sin alcohol.
Toma el primer paso hacia una vida mejor hoy mismo y comienza tu camino hacia la libertad y el bienestar. Cada p gina te acerca m s a una vida sin limitaciones y llena de posibilidades.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0DBQRSTYQ
• ISBN13: 9798334599598
• Release Date: July 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 210 Pages
• Weight: 0.63 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"