Adiós A Lo Tóxico: Recupera Tu Paz Interior [Spanish]

By Lucía Herrera

Te preguntas por qu tus relaciones t xicas se repiten una y otra vez? Este libro es tu mapa para romper el ciclo y acercarte a la paz interior que buscas.

Aprende a identificar los patrones de manipulaci n y comportamiento da ino-tanto en los dem s como en ti mismo-que debilitan tu autoestima. Con ejercicios pr cticos de autoconocimiento y t cnicas basadas en la inteligencia emocional, este libro te ofrece herramientas tiles para cambiar.

Descubrir s c mo:

Reflexionar sobre heridas del pasado que alimentan tu comportamiento t xico.Desarrollar una autoestima m s s lida y un amor propio genuino.Establecer l mites claros y comunicarte de forma asertiva.Fortalecer tu vida emocional y favorecer relaciones basadas en el respeto mutuo.

Da el primer paso hoy mismo: consigue tu ejemplar y comienza a explorar un camino hacia relaciones m s aut nticas y equilibradas.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FQRRFZBD
• ISBN13: 9798232148157
• Release Date: September 2025
• Publisher: Lucia Herrera
• Length: 202 Pages
• Weight: 0.53 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.5" x 8.5"