Activité motrice, Obstacles au vieillissement [French]

By Ludmila Lucinovich

Ce document r?sume les connaissances scientifiques sur le fondement de l'activit? motrice humaine. Un mode de vie s?dentaire (activit? physique insuffisante), une alimentation inad?quate, une information excessive et un surmenage nerveux-?motionnel ont radicalement modifi? l'environnement de l'homme moderne, ce qui a eu un impact n?gatif sur sa sant?. Il est bien connu que l'activit? physique est le moyen le plus s?r de pr?server et de maintenir la sant? et la capacit? ? travailler au bon niveau pendant de nombreuses ann?es. Nous nous penchons ?galement sur l'une des formes d'exercice en plein air les plus accessibles, que chacun peut pratiquer tout au long de l'ann?e. Nordic Walking - marche avec des b?tons sp?ciaux, comme moyen d'am?liorer la sant? publique de masse.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6205694727
• ISBN13: 9786205694725
• Release Date: February 2023
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"