Achtsamkeit und das individuelle Stresserleben. Systematischer Review zum Thema: Wirksamkeit von achtsamkeitsbasierten Verfahren auf die Stressbewälti [German]

By S-M T

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Gesundheitswissenschaften - Gesundheitspsychologie, Note: 0,7, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der Arbeit ist es, im Rahmen eines systematischen Reviews eine eigenst ndige Zusammenfassung des Forschungsstands zur Wirksamkeit der Achtsamkeit auf die Stressbew ltigung bei Berufst tigen zu verfassen. Grundlage hierf r ist die einschl gige theoretische und empirische Forschungsliteratur, in der verschiedene Perspektiven verglichen werden und widerspr chliche Ergebnisse oder Ph nomene eingeordnet werden sollen. Diese Arbeit gibt einen breiten berblick und eine bersichtliche Orientierungshilfe, welche Auswirkungen mitarbeiterorientierte Systeme zur Stressbew ltigung im Berufsleben haben und welchen Nutzen Arbeitgeber und -nehmer daraus ziehen k nnen. Die Senkung der Krankheitstage ist jedem Unternehmen ein Anliegen, doch die steigende Zahl der Ver ffentlichungen erschwert es eine schnelle bersicht zu erlangen, wenn man aktiv oder pr ventiv gegen das Thema Stress im Beruf angehen will. Doch was ist Stress berhaupt? Wodurch wird er ausgel st und welche Auswirkungen hat er individuell? Mit diesen Fragen besch ftigt sich die nachfolgende Arbeit und sucht eine objektive, allgemeing ltige Antwort auf die Frage "Wie wirkt sich die Achtsamkeit auf die Stressbew ltigung bei Berufst tigen aus?" Hierzu werden wissenschaftliche Studien zu diesem Thema untersucht und die Kernergebnisse dahingehend bewertet, ob sich das Achtsamkeitstraining auswirkt und wie sich dies u ert.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346088677
• ISBN13: 9783346088673
• Release Date: January 2020
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"