Acabe com o stress e a Ansiedade: Você é predominante sobre sua vida!

By Aguiar 369

A ansiedade pode ser a maior causa para o estresse. ? comum que uma pessoa ansiosa espere respostas r?pidas e favor?veis para tudo o que faz, al?m de n?o lidar bem com o fracasso ou se mostrar pessimista demais. Isso faz com que cren?as limitantes sejam criadas em sua mente, comprometendo seu bem-estar, os relacionamentos e o bom desempenho no trabalho.Se voc? se identificou com essa descri??o ou pelo menos parte dela, ? sinal de que precisa se atentar para os seus n?veis de estresse e ansiedade, porque, al?m de prejudicarem seu desempenho profissional, tamb?m podem comprometer a sua sa?de. Veja abaixo algumas dicas para combater a ansiedade e o estresse e viver com mais leveza

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B092HSNPJV
• ISBN13: 9798737174149
• Release Date: April 2021
• Publisher: Amazon Digital Services LLC - KDP Print US
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.08 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.1" x 7.8"