Abnehmen mit Plan: Abnehmen mit Plan – Ziele setzen und umsetzen (German Edition) [German]

By Ulrich Orlowski

Was erwartet dich im "Abnehmen mit Plan - Ziele setzen und umsetzen"?

--Motivierende Einf hrung in die Welt des nachhaltigen Abnehmens: Du wirst erfahren, warum schnelle Di ten langfristig scheitern und wie sie stattdessen mit einfachen nderungen ihren Alltag revolutionieren.

--Die Wahrheit ber Di t-Mythen: Das Buch r umt mit verbreiteten Fehlinformationen auf und zeigt, welche Strategien tats chlich funktionieren - von Mythen ber Fettverbrennung bis hin zu "Wundermitteln".

--Wissenschaftlich fundierte Inhalte: Von der Bedeutung des Stoffwechsels ber die Rolle von N hrstoffen bis hin zu psychologischen Tricks f r mehr Motivation - dieses Buch verbindet Wissen mit Praxis.

--Individuelle Anpassbarkeit: Jeder Mensch ist einzigartig. Das Buch vermittelt, wie du deine Ern hrung und dein Lebensstil an deine eigenen Bed rfnisse anpassen kannst, ohne den Spa am Leben zu verlieren.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0HFFNK6R2
• ISBN13: 9798186791287
• Release Date: August 2026
• Publisher: Independently published
• Length: 34 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 8.0" x 0.1" x 5.0"