Abitudini: Non basta dire "NO" [Italian]

By Morgan Keirstead

Ecco alcuni estratti del libro:

...Ad un livello pi profondo, sono le convinzioni, le supposizioni e le opinioni interiori che condizionano la nostra vita; ci preoccupiamo del mondo esterno e di noi stessi, quindi degli atteggiamenti che riteniamo fondati, ma da una prospettiva complessa, stiamo legando diverse emozioni, atteggiamenti, e abitudini insieme per forgiare dei modelli che ci portano alla monotonia e al fallimento...

...Per essere chiari, sappiamo che la mente l'insieme delle funzioni pi "elevate" del nostro cervello, di conseguenza, la mentalit il risultato da una serie di diverse funzioni mentali...

...Dalle esperienze precedenti, la nostra mente crea automaticamente la nostra mentalit , i nostri modelli mentali. Quindi, ogni esperienza che fai - cattiva o buona - contribuir ad influenzare le tue scelte future...

...La parte meravigliosa di tutto questo proprio che le esperienze possono aiutare a modellare il tuo modo di pensare in meglio, per questo motivo importante scegliere con attenzione le esperienza che vogliamo fare nella nostra vita...

...Probabilmente, le abitudini sono il riflesso numero uno della mentalit , perch rispecchiano il modo in cui pensiamo, agiamo e vediamo il mondo intorno a noi. Le abitudini si formano attraverso esperienze precedenti e l'incontro con gli altri...

...In sostanza, il tuo processo di pensiero abituale ha una correlazione diretta con quello che hai vissuto nel passato, e la tua opinione sugli eventi. Freud stesso diceva: "Noi siamo quello che siamo perch siamo stati ci che siamo stati"...

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• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 1074714113
• ISBN13: 9781074714116
• Release Date: June 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 140 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"