A preparação física do atleta

By Alicia Rodríguez Gill, Kevin Fernando Candia Sosa, Pedro Quintana Arroyo

O aumento do rendimento desportivo o principal objetivo de treinadores e atletas e resulta de v rios factores, alguns dos quais podem ser influenciados ou melhorados e outros que n o podem ser modificados. No entanto, entre todas as vari veis do rendimento desportivo, destaca-se a prepara o do atleta ou tamb m conhecida como treino.Para Delgado et al. (2006), o treino um sistema f sico desportivo que inclui o conjunto de actividades que permitem aumentar o rendimento do atleta. Pode assim ser definido como "um processo de desenvolvimento, conscientemente dirigido, das capacidades motoras que asseguram a obten o de resultados previamente estabelecidos, este sistema baseia-se numa s rie de prepara es que procuram o aperfei oamento de v rios elementos fundamentais para a obten o do sucesso esperado".

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6206891658
• ISBN13: 9786206891659
• Release Date: November 2023
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 164 Pages
• Weight: 0.55 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"