A Jornada do Autoperdão: Como Se Libertar da Culpa e da Vergonha [Portuguese]

By VERA TANURI

A Jornada do Autoperd o: Como Se Libertar da Culpa e da Vergonha - Vera Tanuri

Quantas vezes voc j se sentiu preso ao peso da culpa ou dor da vergonha? Esses sentimentos, quando mal compreendidos, podem paralisar sua vida, roubar sua paz e impedir sua verdadeira liberdade interior.

Neste livro profundo e transformador, Vera Tanuri mostra como diferenciar culpa de vergonha, compreender suas origens, reconhecer suas manifesta es no corpo e na mente e, acima de tudo, aprender a transformar essas emo es em crescimento, autocompaix o e amor pr prio.

Aqui voc vai descobrir:

✨ A diferen a crucial entre culpa e vergonha - e como essa compreens o abre caminho para a cura.
✨ As origens desses sentimentos na inf ncia, nos traumas passados e nas expectativas sociais.
✨ Como a culpa e a vergonha se manifestam no corpo e na mente.
✨ Estrat gias pr ticas para transformar autocr tica em aprendizado e autocompaix o.
✨ O poder do autoperd o como chave de uma vida mais leve e aut ntica.

A Jornada do Autoperd o um convite para soltar o peso do passado, abra ar sua humanidade e reencontrar a paz de ser quem voc .
Se voc busca leveza, reconcilia o consigo mesmo e a coragem de recome ar, este livro o guia que faltava em sua caminhada.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0FRDYTCWZ
• ISBN13: 9798265571830
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 74 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"