A jornada digital consciente [Portuguese]

By Farzana Begum

No panorama tecnol gico em constante evolu o, a Internet tornou-se parte integrante da nossa vida quotidiana. Embora ofere a in meros benef cios, a sua utiliza o excessiva e descontrolada pode conduzir a uma s rie de consequ ncias negativas, incluindo a depend ncia, o isolamento social e o comprometimento da sa de f sica e mental.Partindo dos alicerces da primeira edi o - Internet Addiction and Lifestyle Modification (Depend ncia da Internet e Modifica o do Estilo de Vida), este livro foi melhorado com novos conhecimentos e uma revis o meticulosa. As principais adi es e melhorias desta edi o incluem uma cobertura alargada da parentalidade numa era digital e da depend ncia das redes sociais.Ao abordar as quest es complexas que envolvem a depend ncia dos ecr s e ao oferecer orienta es pr ticas, este livro capacita as pessoas a desenvolverem rela es mais saud veis com a tecnologia e a terem vidas mais preenchidas. Espero que esta perspetiva avan ada sirva como um recurso valioso para indiv duos, pais, educadores e profissionais de sa de que procuram navegar pelos desafios e oportunidades da era digital.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6203910368
• ISBN13: 9786203910360
• Release Date: April 2025
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"