O livro A busca de Tokoyo conta a hist ria de uma jovem que possui pensamentos disfuncionais devido a forma negativa que interiorizou seus problemas. Para que possamos ilustrar essa hist ria de maneira l dica, utilizamos a rica mitologia japonesa, atrav s da qual o leitor experienciar as lendas e seus enigm ticos personagens. A hist ria vai mostrar como Tokoyo conseguiu superar sua fr gil personalidade atrav s dos 13 Momentos*. A cada cap tulo o leitor poder identificar essa melhoria de Tokoyo e, ainda, se encantar com as aventuras dessa jovem.*Na Psicologia, as fissuras na personalidade de uma pessoa podem ser tratada atrav s da Teoria Comportamental Cognitiva (TCC), uma psicoterapia que foca em eliminar comportamentos que causam sofrimentos e malef cios sa de mental do indiv duo.Com base nessa teoria, durante 20 anos de experi ncia atendendo pacientes, as autoras Psic logas desenvolveram a t cnica dos "13 Momentos", um tratamento ancorado na TCC que auxilia pacientes a ter mais controle sobre suas a es e, com isso, desenvolver novos comportamentos, mais saud veis e positivos.
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