A Bíblia da Aprendizagem: As técnicas mais modernas e comprovadas para aprender melhor, mais rápido e com praze [Portuguese]

By HENNES ANDERSON

Voc j se sentiu burro? J se pegou lendo a mesma frase 17 vezes sem entender nada? Voc j sentou pra estudar com toda a for a de vontade do mundo e 5 minutos depois estava perdido no feed do Instagram?

Se a sua resposta for "sim" para qualquer uma dessas perguntas, relaxa: a culpa n o sua.

A verdade que a gente cresce ouvindo que precisa de foco e disciplina, mas ningu m nos ensina como o nosso c rebro realmente funciona. A gente tenta usar a for a bruta, e o resultado frustra o, exaust o e a sensa o de que n o somos bons o suficiente.

"A B blia da Aprendizagem" um guia pr tico, direto e bem-humorado que desmistifica a ci ncia por tr s do aprendizado. Neste livro, o autor Hennes Anderson te pega pela m o para mostrar que a chave n o a for a de vontade, mas a estrat gia.

Descubra como:

Domar sua aten o em um mundo de distra es infinitas.

Construir h bitos e ambientes que trabalham a seu favor.

Turbinar sua mem ria com t cnicas comprovadas pela ci ncia, como o Pal cio da Mem ria e a Repeti o Espa ada.

Usar o sono, o descanso e as pausas como ferramentas poderosas para consolidar o conhecimento.

Criar um m todo de aprendizado personalizado que se encaixa perfeitamente na sua rotina.

Com linguagem clara e informal, base cient fica robusta, exemplos reais e exerc cios pr ticos, este livro o seu manual de instru es para desbloquear o seu potencial.

Pare de lutar contra o seu c rebro. Comece a trabalhar com ele.

"A B blia da Aprendizagem" o seu atalho para aprender melhor, mais r pido e, o mais importante, com prazer.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0FPWXMJFG
• ISBN13: 9798263818548
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 144 Pages
• Weight: 0.44 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"