慕斯是一種鹹味或甜味菜餚,具有濃稠泡沫的稠度,由濃稠的主要成分與打碎的蛋清、生奶油或兩者混合而成。慕斯幾乎都是涼菜,甜慕斯有時會冷凍。鹹味慕斯通常由家禽、鵝肝、魚或貝類製成,作為第一道菜或清淡的主菜食用。它們可以通過添加明膠來穩定。
巧克力慕斯是最著名的慕斯類型之一,可由打發的奶油或打發的蛋白製成,並添加苦樂參半的巧克力和糖。
巧克力和摩卡慕斯有時是用奶油凍做的。對於水果慕斯,可以用水果泥或果汁代替蛋羹中的牛奶。術語慕斯也用於明膠甜點,它們在部分凝固後攪打成泡沫。
慕斯起源於 18 世紀的法國,慕斯一詞在法國翻譯為"泡沫",形容慕斯輕盈的質地。