Durante a os vivimos enfrentando situaciones que nos sacan de control, culpamos a otras personas y a factores externos de todo lo que pasa sin saber que tenemos en las manos el poder para cambiarlo. Cuando miramos hacia adentro, entendemos que cada situaci n en nuestras vidas es el resultado de nuestras creencias, heridas, miedos y decisiones. En este libro vas a encontrar 11 manuales de 7 pasos que puedes abordar de forma consecutiva o individual, en ellos descubrir s herramientas para sentirte mejor en situaciones retantes, aprender s a reconocer las emociones y heridas que han provocado estos comportamientos, y a sanarlas desde el origen. Recuerda que, cuando cambiamos adentro las cosas afuera cambian.
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