Todos queremos ser felices y ser mejores... pero no queremos complicarnos la vida. Tras a os dedicados al campo de la mejora personal tenemos la f rmula comprimida. Este libro conciso, claro y contundente explica 7 pasos a seguir en siete horas. Veamos: 1. Comida: Romper r pidamente con la comida poco saludable. 2. Dinero: Tomar consciencia y control simple sobre nuestras finanzas. 3. Ejercicio: Ponerte en marcha para que no te oxides con los a os. 4. Mentalidad: Aceptar la realidad y madurar psicol gicamente. 5. Amistades: Reconocer a tus amigos de verdad y actuar en consecuencia. 6. Amor: Desarrollar amor propio, demostrar tu inter s y tratar con tus ex-parejas. 7. Metas: Descubrir el sentido de tu vida y caminar hacia l de forma estable. Adem s, al final del libro se ofrece informaci n adicional para quien quiera seguir profundizando en reas relacionadas con el crecimiento personal, tales como: 1. Salud: Nutrici n y Ejercicio. 2. Trabajo: Metas y Dinero. 3. Conducta: Personalidad y Sexualidad. Te ves con fuerzas de cambiar tu vida? Depende de ti, pero recuerda: "El que no se mueve no escucha el ruido de sus cadenas"
ThriftBooks sells millions of used books at the lowest everyday prices. We personally assess every book's quality and offer rare, out-of-print treasures. We deliver the joy of reading in recyclable packaging with free standard shipping on US orders over $20. ThriftBooks.com. Read more. Spend less.