50 situations de conflits décryptées [French]

By Dorine NKODIA

Les conflits font partie de toutes les relations... mais ils ne doivent pas les d truire.
Qu'il s'agisse de tensions dans le couple, de d saccords familiaux, de conflits au travail ou d'amiti s fragilis es, chaque situation peut devenir une opportunit de mieux se comprendre et de renforcer le lien.

Dans ce guide clair et accessible, Dorine NKODIA, psychoth rapeute et th rapeute conjugale et familiale, d crypte 50 situations de conflits du quotidien.
Pour chacune, vous trouverez:

✅ Une mise en situation incarn e qui vous permet de vous reconna tre ou de comprendre l'autre

✅ L'analyse des m canismes psychologiques en jeu (peurs, besoins, croyances, blessures pass es...)

✅ Des outils th rapeutiques concrets et faciles mettre en pratique

✅ Des exemples de reformulations pour communiquer autrement et apaiser les tensions

Vous d couvrirez notamment comment:

Poser vos limites sans culpabiliser

Sortir des dialogues de sourds

G rer vos motions lors d'un conflit

Transformer un d saccord en change constructif

Pr server vos relations tout en restant fid le vous-m me
En compl ment du manuel de gestion des conflits. Ce guide pratique vous donne des outils pour mieux communiquer, d velopper votre affirmation de soi et r soudre les conflits dans le couple, la famille ou au travail.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2959518845
• ISBN13: 9782959518843
• Release Date: September 2025
• Publisher: Dorine Nkodia
• Length: 180 Pages
• Weight: 0.55 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"