5 Claves para practicar y enseñar Yin Yoga integral [Spanish]

By Esther Vázquez

Anatom a, fascia, conciencia corporal y pr ctica consciente para alumnos y profesores de yoga

En este libro ofrezco una visi n integrativa del Yin Yoga a trav s de la anatom a funcional, la conciencia corporal y la pr ctica introspectiva.

No solo se trata de realizar posturas, sino de comprender el cuerpo, escuchar sus l mites y transformar la pr ctica en una experiencia consciente y profunda.

Qu encontrar s en este libro:
anatom a aplicada
l mites corporales
fascia
observaci n
permanencia
pr ctica consciente
ense anza
m s de 60 posturas diferentes
m s de 30 secuencias para practicar
acceso a v deos exclusivos
Reflexiones y filosof a aplicada

Es ideal para:
practicantes de yoga,
profesores,
terapeutas corporales,
personas interesadas en el sistema nervioso y la conciencia corporal.

La idea de transitar un laberinto siempre me ha atra do, porque significa que no es un camino lineal, recto y sin posibilidad al error o al cambio. Todo lo contrario, para m el laberinto significa un recorrido con muchos recovecos, sabidur a y experimentaci n. Porque solo a trav s de practicar y observarse se puede entender o vislumbrar que somos (no hay palabras para definir este) algo m s hermoso y expansivo.
Comenzamos este viaje por el laberinto del Ser a trav s del Yin Yoga integral.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0DXDWG3C5
• ISBN13: 9798307783672
• Release Date: February 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 304 Pages
• Weight: 1.17 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 7.0" x 10.0"