Se voc? quer perder aqueles quilos extras sem passar fome, este livro ? para voc? Use a dieta da salada. Sua vantagem sobre todos os outros ? que voc? n?o precisa comer o mesmo prato tr?s vezes ao dia, sempre haver? na sua mesa comida saborosa e variada, rica em vitaminas e microelementos. E isso ? muito importante durante o per?odo de perda de peso. Al?m disso, saladas contendo frutas e legumes frescos ajudar?o a limpar o corpo de toxinas, deixar sua pele e cabelos bonitos, e sua sa?de e humor ser?o ?timos! Bom apetite!
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