48 postures de yoga pour la course à pied: Exercices niveau débutant [French]

By Enrik Bravac

48 postures de yoga niveau d?butant pour la pratique de la course ? pied. Encha?nements illustr?s et d?crits ?tape par ?tape. Tableaux synoptiques permettant d'acc?der aux pages traitant des aptitudes et des parties du corps mobilis?es dans la course ? travailler dans les exercices du manuel.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1514319292
• ISBN13: 9781514319291
• Release Date: June 2015
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 102 Pages
• Weight: 0.57 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"