400 Poderosas Recetas de Salud [Spanish]

By Mario Vega Carbo

Como parte de su colecci?n de libros para salud y endocrinolog?a, el Dr. Mario Vega Carb? nos presenta "400 Poderosas Recetas de Salud", un manual pr?ctico y simple, repleto de consejos pr?cticos para aplicar diariamente, que buscan ayudar a mejorar los h?bitos y el estilo de vida, a trav?s de planes de alimentaci?n, rutinas de ejercicio y entrenamiento personal, protocolos sencillos para la p?rdida de peso, as? como tambi?n presenta consejos para el manejo de situaciones, la motivaci?n y la salud mental. Dividido en ocho secciones, cada una con 50 consejos para impulsar y mejorar los h?bitos diet?ticos, rutinas de ejercicios, planes para perder peso, desaf?os fitness, y consejos impulsar nuestra motivaci?n, este libro es un manual para ayudarnos a conducir nuestra vida con serenidad y equilibrio en el turbulento mundo actual que nos rodea. Estudiantes, residentes, m?dicos y dem?s profesionales de salud, as? como la comunidad en general, encontrar?n en este libro una gu?a para saber c?mo vivir mejor y m?s sano, aplicando 400 Poderosas Recetas de Salud para lograrlo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B091F77YPS
• ISBN13: 9798731765572
• Release Date: April 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 234 Pages
• Weight: 0.77 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"