阿育吠陀廚房 [Chinese]

By 超 林

阿育吠陀烹飪是一種古老的印度習俗，強調使用完整的天然食物來促進平衡和健康。阿育吠陀廚房 包含 100 種有益健康的食譜，將傳統的原則與現代烹飪技術和食材相結合。

從早餐到晚餐，這本食譜提供了各種既營養又美味的菜餚。食譜包括 ，一種用米飯和小扁豆製成的一鍋飯，黃金牛奶，一種用薑黃製成的溫熱舒緩飲料，以及用孜然和香菜等香料製成的蔬菜咖哩。

每個食譜都附有一張全彩照片，並包含有關所用成分的具體功效的信息。除了食譜之外，這本食譜還介紹了c 原則及其如何應用於烹飪和飲食，以及有關如何為 A 食品儲藏室儲藏的技巧。

無論您是的新手還是經驗豐富的從業者，阿育吠陀廚房都是寶貴的資源，可以將這種古老的做法融入您的日常生活，並通過您的飲食實現健康和平衡。

• Format: Paperback
• Language: Chinese
• ISBN: 1783576766
• ISBN13: 9781783576760
• Release Date: March 2023
• Publisher: Not Avail
• Length: 254 Pages
• Weight: 0.76 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"