30 jours pour sortir d'une relation toxique
Le guide pas pas d'Alex Morgan pour retrouver libert , estime de soi et s r nit
Vous sentez-vous prisonnier- re d'une relation qui vous fait plus de mal que de bien ? Avez-vous du mal tourner la page et retrouver votre quilibre ? Ce livre est fait pour vous.
En 30 jours, Alex Morgan vous accompagne jour apr s jour pour:
Comprendre les m canismes d'une relation toxique
Prendre conscience de votre valeur et restaurer votre estime de soi
Apprendre poser des limites claires et saines
Cultiver la joie, la confiance et l'autonomie motionnelle
Construire un futur serein, libre et panoui
travers des exercices pratiques, des conseils bienveillants et des outils puissants, ce programme vous offre un chemin concret vers la gu rison et la reconstruction.
Ne laissez plus la peur ou la culpabilit vous retenir. Offrez-vous ce cadeau d'amour et de libert . Votre nouvelle vie commence aujourd'hui.