Устала срываться и потом чувствовать вину?
Этот 28-дневный челлендж поможет тебе шаг за шагом прийти к спокойствию, осознанности и тёплому общению с детьми - без криков и напряжения.
Каждый день ты получаешь одно небольшое задание - простое, но глубокое.
Это не теория и не длинные лекции. Только реальные действия, которые действительно работают.
Внутри книги
28 простых шагов, помогающих изменить реакцию и настроение
Место для записей, осознаний и личных заметок
Мягкая поддержка и вдохновение на каждый день
Чек-листы и пространство для рефлексии
Эта книга - твоя настольная помощница на пути к спокойствию.
Ты не обязана быть идеальной.
Просто начни - и уже через 28 дней ты почувствуешь, как в доме становится больше тепла, доверия и любви.
Язык книги - русский.