Et si 21 jours suffisaient changer ton regard... et ta vie ?
Dans un monde o tout va trop vite, o l'on doute, o l'on s' parpille, reprendre le contr le de son mental devient une urgence.
Ce livre n'est pas une m thode magique. C'est un chemin.
Un parcours int rieur en 21 tapes pour reprendre contact avec toi-m me, sortir du mental automatique, et retrouver confiance.