Peque os rituales de una cultura sabia para transformar tu vida cotidiana
Qu pasar a si los secretos para una vida m s plena, tranquila y consciente estuvieran escondidos en los peque os gestos del d a a d a?
En este libro descubrir s el alma de Corea del Sur a trav s de 21 h bitos ancestrales y contempor neos que te invitan a reconectar contigo mismo, con la naturaleza y con los dem s.
Desde beber t con intenci n hasta cuidar una planta como espejo del alma, desde caminar en silencio por las monta as hasta honrar el poder de una sopa caliente... cada h bito es una puerta hacia una vida m s equilibrada, sencilla y profundamente humana.
Con un estilo po tico, cercano y lleno de sabidur a pr ctica, este libro no solo te inspirar , sino que te guiar paso a paso para aplicar estos rituales en tu d a a d a, sin importar d nde vivas.