![零基础学习吴... [Chinese] 7569932854 Book Cover](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/l/C9B5062B7395A8BAF9CDD3A6666EEA7651137182.jpeg)
太极拳本身是圆中有方,方中有圆的。吴式方架太极拳从其动作大的轮廓看好象是方的,但其细微小动作是走圆的,无非圆走得小一点。吴式方架太极拳动作舒缓,连续不断,小巧灵活,注重柔化,其动作好象楷书,一笔一划分得清清楚楚,方方正正。它虽为小架子,但具有大架子的功底。吴式方架太极拳,它把复杂的动作细分为简单易学的分动作(象写字的一笔一划),使学练者易学易练。它以太极起势作为基本功的站桩配合练习套路,容易较快激发内气,得气后以自动调控的整体劲推动练习者做出一个又一个的套路动作,完全不需要自己人为故意去用力气做动作。...