Vous arrive-t-il de vous sentir en d calage avec vous-m me ?
De chercher sans cesse l'approbation des autres pour vous sentir digne ?
De vous demander pourquoi, malgr vos efforts, vous n' tes jamais pleinement heureux(se) ?
Et si la r ponse toutes ces questions tait beaucoup plus simple que vous ne l'imaginez ?
Ce livre vous r v le pourquoi l'amour de soi n'est pas de l' go sme, mais la condition essentielle pour vivre une vie riche et quilibr e.travers 11 raisons puissantes et concr tes, vous d couvrirez comment:
Gu rir vos blessures int rieures et apaiser vos besoins affectifs,
Retrouver estime et confiance en vous,
Mettre fin aux souffrances inutiles qui vous freinent,
Construire des relations plus authentiques et panouissantes,
Pr server votre sant et renforcer votre force int rieure.