À espera da hora zero [Portuguese]

By William Ricardo Caiza Núñez

Hoje em dia, a competitividade para alcan ar um rendimento desportivo timo, faz com que v rios desportistas como treinadores iniciem a busca incessante de ajudas em nutri o, implementa o desportiva, suplementos nutricionais e muito mais. Sem entrar em factores determinantes, em cada um deles, mas que s o a percentagem final como um todo o que permitiria atingir o rendimento desportivo timo, devido a isto faremos refer ncia a um ponto muito negligenciado pelos desportistas e treinadores, provavelmente por n o terem conhecimentos claros sobre estes, pois cada desportista um mundo; sendo a "hidrata o" um ponto indispens vel, mas esquecido. Neste documento tentaremos desvendar par metros mais acess veis, minimizando os tabus ou dicas, sem sentido, at agora mantidos; para as provas de montanha pode tamb m dar um contributo muito necess rio para os desportos de resist ncia e aventura.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 620622080X
• ISBN13: 9786206220800
• Release Date: July 2023
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 84 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"