مطبخ الايورفيدا [Arabic]

By مضاوي الراشد

نسخة محدثة جديدة 2023

طبخ الأيورفيدا هو ممارسة هندية قديمة تركز على استخدام الأطعمة الطبيعية الكاملة

لتعزيز التوازن والرفاهية. مطبخ الأيورفيدا كتاب طبخ يحتوي على 100 وصفة صحية

تجمع ب ي مبادئ الأيورفيدا التقليدية وتقنيات ومكونات الط ي ه الحديثة.

من الإفطار إل العشاء ، يقدم كتاب الطبخ هذا مجموعة متنوعة من الأطباق المغذية

واللذيذة. تشمل الوصفات كيتشاري ، و ي ه وجبة من وعاء واحد مصنوعة من الأرز

ئ ومهدئ مصنوع من ال

والعدس ، والحليب الذه ي ب ، وم ر شوب داف كركم ، وكاري الخضار

مع التوابل مثل الكمون والكزبرة.

كل وصفة مصحوبة بصورة كاملة الألوان وتتضمن معلومات عن الفوائد المحددة

للمكونات المستخدمة. بالإضافة إل الوصفات ، يوفر كتاب الطبخ هذا مقدمة لمبادئ

الأيورفيدا وكيف يمكن تطبيقها على الط ي ه والأكل ، بالإضافة إل نصائح حول كيفية

تخزين مخزون الأيورفيدا الخاص بك.

ي الأيورفيدا أو ممارسًا متمرسًا ، فإن

ا ف

سواء كنت جديد مطبخ الايورفيدا هو مورد قيم

ي حياتك اليومية وتحقيق الصحة والتوازن من خلال

لدمج هذه الممارسة القديمة ف

ي .

نظامك الغذا ئ ن

• Format: Paperback
• Language: Arabic
• ISBN: 1835312195
• ISBN13: 9781835312193
• Release Date: June 2023
• Publisher: Not Avail
• Length: 226 Pages
• Weight: 0.68 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"