سفيرة التراحم [Arabic]

By: هلال, د. &#

كم مرة عدتَ في نهاية اليوم منهكاً، لا من ضجيج العالم الخارجي، بل من محاكمة سرية تقيمها لنفسك في العتمة؟ كم مرة حاصرك ذلك الصوت القاسي الهامس بأنك لم تكن يوماً كافياً، مهما بذلت من تضحيات وتفانٍ وعطاء؟بين أزقة الإسكندرية ورائحة قهوتها العتيقة، وعلى وقع حكايات تتكشف في ورشة حكي دافئة تطل على البحر، تبدأ "سلمى" ورفاقها رحلة استثنائية لم تكن قط في الحسبان. رحلة لا تبحث عن قمع المشاعر أو تجميل الخيبات، بل تغوص بشجاعة في تفكيك تلك الأقنعة التي أثقلتنا طويلاً لنحمي أنفسنا من خذلان من أحببناهم. "سفيرة التراحم" ليس كتاب نصائح تقليدي ولا دليلاً مكرراً للتنمية الذاتية؛ إنه مرآة نفسية ذكية تضعك أمام حقيقة أسئلتك المنسية من هذا "الناقد الجلاد" الذي يسكنك؟ ولماذا تحوّلت حساسيتك المفرطة إلى تهمة تُدان بها كلما طالبت بحدودك الآمنة؟ من خلال مزيج أدبي ونفسي آسر يجمع بين دفء السرد الواقعي وعمق العلاج النفسي الحديث المستند إلى علم النفس الإيجابي والأنظمة العاطفية العصبية، تأخذك الدكتورة داليا هلال في رحلة تبدأ من "بلاد الوعي" مروراً بـ "أسرار المشاعر" وصولاً إلى محطة النجاة أن تتوقف عن معاملة نفسك كعدو. هذا الكتاب لا يَعِž

• Format: Paperback
• Language: Arabic
• ISBN: 6338358817
• ISBN13: 9786338358815
• Release Date: August 2026
• Publisher: Kinzy Publishing Agency
• Length: 174 Pages
• Weight: 0.47 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.8" x 8.3"