Йога и медитация SuperBrain [Russian]

By Бхарат Радж Сингх and Сатиш Кумар Сингх

Йога, описанная Махариши Патанджали, называется Раджа-йога или Аштанга-йога, и ее восемь конечностей - (i) яма, (ii) нияма, (iii) асана, (iv) пранаяма, (v) пратьяхара, (vi) дхарана, (vii) дхьяна и (viii) самадхи, включают все виды йоги, которые происходят. Эти восемь органов также имеют свои собственные подразделы. Седьмая часть йоги, "Дхьяна", полезна при многих заболеваниях. Если у вас слабая память, то это можно легко преодолеть с помощью медитации двумя способами. Медитируйте сначала десять (10) минут, а затем десять (10) минут с закрытыми глазами и только после дыхания. На рынке представлено множество продуктов для улучшения памяти. Они могут быть как хорошими, так и плохими. Если говорить начистоту, то ни у кого не бывает слабой памяти, и возраст не имеет для нее никакого значения. Забывчивость - это нормальная человеческая природа, и ее следует считать нормальной. В Индии еще с ведических времен был сделан вклад в увеличение памяти мозга с помощью простого и активного метода "дхьяны".

• Format: Paperback
• Language: Russian
• ISBN: 6207665252
• ISBN13: 9786207665259
• Release Date: June 2024
• Publisher: Sciencia Scripts
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"