이상한 나와의 사랑법 [Korean]

By: 연, 우재

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"누군가에게 사랑받고 싶던 내가

결국 나 자신에게 돌아왔다

《소년비행 1, 2》, 《청춘블라썸》, 《원더풀 월드》

배우 연우재의 첫 심리 에세이

《이상한 나와의 사랑법》은 자신을 증명하고자 애써온 한 사람이 끝내 자신을 관찰하고 이해하게 되는 자기 사랑의 기록이다. 이 책은 연애의 실패담이나 자기 위로의 층위에 머무르지 않는다. 그 대신 불안정 애착, 결핍, 방어기제 같은 마음의 구조를 삶의 장면 속에서 차분하게 풀어낸다. 영화관, 평행우주, 객석이나 스크린 같은 이미지가 반복되면서 작가는 살아오며 느꼈던 감정과 자신이 선택한 것들을 한 발짝 떨어진 자리에서 바라본다. 누군가를 사랑한다고 믿었던 순간들, 떠나보낸 관계, 이해되지 않던 행동들이 하나의 서사로 이어지면서 '나는 왜 늘 같은 지점에서 흔들렸는가?'라는 질문으로 모인다.

이 책이 건네는 사랑은 아주 격렬하거나 극적이지 않아서 오히려 우리와 닮아있다. 그래서 읽다 보면 감정을 눌러야만 했던 순간, 괜찮은 척 넘겨 버렸던 기억, 혼자가 되지 않기 위해 자신을 미뤄 두었던 각자의 보편적인 경험들이 마음을 두드린다. 그때, 이 책은 이렇게 말한다. 중요한 건 사건이 아니라 그 사건을 해석해 온 방식이며, 자기 객관화는 새로운 사람이 되기 위한 변신이 아니라 본래의 나로 돌아가기 위한 회귀라고. 《이상한 나와의 사랑법》은 자신을 지나치게 의심해 온 사람, 사랑 앞에서 늘 과잉이거나 결핍이었던 사람에게 건네는 한 권의 관찰기다. 읽다 보면 우리 역시도 어느새 자기 삶의 화면 앞에 서게 될 것이다."

I longed to be loved by someone-

and in the end, I found my way back to myself.

The Strange Way I Love Myself is the first psychological essay by actor Yeon Woo-jae, known for Boy Flight 1 & 2, Youth Blossom, and Wonderful World. This book is a record of self-love-of a person who spent so long trying to prove themselves, only to finally observe and understand who they truly are.

Rather than remaining at the level of failed relationships or simple self-comfort, the book calmly explores the inner structures of the mind-such as insecure attachment, emotional deprivation, and defense mechanisms-through scenes from everyday life. With recurring imagery of movie theaters, parallel universes, audiences, and screens, the author steps back to reflect on the emotions he has experienced and the choices he has made. Moments when he believed he was in love, relationships he had to let go of, and behaviors he could not understand all come together into a single narrative, ultimately leading to one question: "Why do I always find myself shaken at the same point?"

The love this book offers is not intense or dramatic-precisely because it resembles our own. As you read, it gently touches upon the moments when you had

• Format: Paperback
• Language: Korean
• ISBN: B0GT66WL7T
• ISBN13: 9791174573032
• Release Date: January 2026
• Publisher: Ksi
• Length: 226 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 4.9" x 8.0"