كتاب الطبخ القرع العظيم

By ليفاب دعس

القرع هو نوع من القرع الشتوي الذي ينت مناطق أخرى ، قد يش ث ي يل من القرع الشتوي. ف إل نوع برتقا ً عادة يش ث اليقط ي إل أي نوع من أنواع اليقط ي عل أنه نظر إل اليقط ي ُ ي ي ح ي القرع الشتوي. ف يه خ ضوات ، إال أنه من الناحية العلمية فاكهة ، ألنه يحتوي عل بذور. ومع ذلك ، ف يل بعض فوائد اليقط ي من الفواكه. فيما ي تشبه الخضار من الناحية التغذوية أكث

مغذي للغاية وغ ن ي A .بشكل خاص بفيتا

A مغذي للغاية وغ ن ي A .بشكل خاص بفيتا

B .قد يقلل المحتوى ا من مضادات األكسدة من خطر اإلصابة باألمراض لعا المزمنة

C .يحتوي عل فيتامينات تعزز المناعة ي بضك ي وزياكسانث ي أ ولوت قد يح يم

D .فيتام

E .قد تعزز كثافة العنارص الغذائية وعدد السعرات الحرارية المنخفضة فقدان الوزن

F .قد يقلل محتوى مضادات األكسدة من خطر اإلصابة بالشطان ي ج واأللياف صحة القلب

G .قد يفيد البوتاسيوم وفيتام رشة

H .يحتوي عل مركبات تعززصحة الب .

I ي متعدد االستخدامات بشكل ال يصدق وسهل اإلضافة إل نظامك الغذات

• Format: Paperback
• Language: Arabic
• ISBN: 1783577320
• ISBN13: 9781783577323
• Release Date: April 2023
• Publisher: Not Avail
• Length: 236 Pages
• Weight: 0.71 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"