ИДЕАЛЬНАЯ КУЛИНАРНАЯ КН& [Russian]

By Инга Егорова

Пищевая клетчатка уже давно признана жизненно важным пищевым компонентом, поддерживающим хорошее здоровье и питание. По сравнению с привычками предков, современные диетические практики значительно снизили потребление клетчатки. Это связано с ростом заболеваемости кишечными расстройствами, такими как воспалительные заболевания кишечника, диабет II типа, метаболический синдром и ожирение. К метаболическим особенностям этих людей относятся высокий уровень глюкозы после приема пищи и натощак, резистентность к инсулину, повышенный уровень холестерина, высокий уровень ЛПНП и низкий уровень ЛПВП. Диета, богатая клетчаткой, может питать полезные бактерии в нашем желудке, что положительно влияет на нашу иммунную систему, мозг, пищеварение, психическое здоровье и сердечно-сосудистую систему.

Он улучшает стабильность уровня сахара в крови, позволяя углеводам поступать в кровообращение медленнее или даже меньше. Не допускайте всасывания пищевого холестерина, что снижает уровk

• Format: Paperback
• Language: Russian
• ISBN: 1835787606
• ISBN13: 9781835787601
• Release Date: October 2023
• Publisher: Not Avail
• Length: 238 Pages
• Weight: 0.71 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"