Освобождение и медленное исцеление. Почему разрыв токсичных отношений ещё не означает, что вы свободныКнига Джессики Хинтц - мощное руководство для тех, кто переживает последствия токсичной любви. Многие считают, что уход от токсичных людей и токсичных отношений мгновенно восстанавливает мир, но реальность гораздо сложнее. Эта книга глубоко исследует, как токсичные отношения расшифровываются, разоблачаются и как годы эмоциональной манипуляции оставляют неизгладимый отпечаток на самооценке, доверии и способности снова мечтать.
Благодаря честным размышлениям и практическим рекомендациям Джессика Хинтц помогает читателям понять, почему токсичная любовь может создавать модели гипернезависимости, тревожности и эмоциональной усталости, сохраняющиеся ещё долго после окончания отношений. Эта книга, наполненная интересными историями, упражнениями и инструментами, идеально подходит для тех, кто ищет советы по отношениям для женщин, переживающих последствия контролиру