Стоики побеждают: Ментал [Russian]

Bys: Васкеl and Vázquez, Marcos

- Самые выдающиеся мысли и идеи великих философов-стоиков собраны в одной книге

- На основе практической философии стоиков автор предлагает систему ментальных тренировок, которые позволят самосовершенствоваться и преодолевать трудности

О чем

Стоицизм - практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.

Об авторе

Маркос Васкес - автор попу

• Format: Paperback
• Language: Russian
• ISBN: 5006311363
• ISBN13: 9785006311367
• Release Date: October 2025
• Publisher: Lider Publishing Ltd
• Length: 234 Pages
• Weight: 0.61 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.5" x 8.5"