この本は、あなたの中にある可能性を引き出し、心を整えて、
毎日をもっとよくしていくためのガイドです。
著者ロバート・G・エリスは、「自分自身」という
とても大切な力を上手に使う方法を、わかりやすく教えてくれます。
この本には、昔からの知恵、すぐに使える様ざまなチップ、
そして著者自身の気づきがたくさん詰まっています
ストレスから自由になり、ネガティブな考え方を手ばなし
はっきりとした目的をもって前に進む力をもらえる内容です。
夢をただの夢で終わらせず、しっかりとした目標に変える方法や
自信がない気持ちを乗りこえて、
本当の変化を起こすヒントが書かれています。
「心」「気持ち」「行動」を一つに整えて、あなたの理想の未来をつくる
サポートをしてくれます。自己成長、お金の自由、心の安定など、
どんな目標でも大丈夫です。
集中したいとき、ストレスを減らしたいとき、自信をつけたいとき、
『ヒューマン・ユーザー・マニュアル』は、あなたが「本当の自分」に
近づくための心強い味方になります。
あなたの最高の人生は、もうすぐ始まります。
さあ、その扉を開いてみましょう。