Интервальная тренировк&# [Russian]

By Жозе Эдуардо де Оливейра, Жюльяр де О. Кампос, Мария Сара Б. Фаверо

Каждый день новые исследования показывают важность физических упражнений в борьбе с малоподвижностью, профилактике заболеваний и поддержании здоровья и качества жизни населения. Усугубление проблемы ожирения увеличивает частоту многих заболеваний, известных как сопутствующие, серьезно изменяя состояние здоровья людей с ожирением и/или избыточным весом. В поисках возможного решения, способного обратить вспять и/или облегчить эту тревожную картину гормональных дисфункций, возникающих из-за осложнений, которые дает ожирение, таких как метаболический синдром и сердечно-сосудистые заболевания, изучаются методы тренировки. Целью данного исследования является анализ аспектов эффективности для улучшения телесного состава и снижения веса людей, страдающих ожирением, с использованием интервальной тренировки, которая призвана обеспечить множество преимуществ.

• Format: Paperback
• Language: Russian
• ISBN: 6206223574
• ISBN13: 9786206223573
• Release Date: July 2023
• Publisher: Sciencia Scripts
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"