Методика силовой подгот& [Russian]

By Абденур Мазузи

Новые правила соревнований по дзюдо реформировали тренировки, и акцент на физические способности стал более выраженным. Сила появляется и остается определяющим элементом в выступлении дзюдоистов, однако не следует пренебрегать техническим аспектом, поскольку оптимизация и эффективность технического жеста остается результатом сочетания физических возможностей и технической подготовки. Итак, как мы должны отмечать прогресс дзюдоиста в течение сезона? И каким должен быть выбор методов и средств силовой подготовки? Разнообразие и вариативность средств тренировки - это предполагаемый ответ на эту проблему, когда анализ техники не ограничивается исключительно ситуацией технической демонстрации и партнерства, но прагматичным и эффективным противостоянием, следовательно, соревнованием.

• Format: Paperback
• Language: Russian
• ISBN: 6206189287
• ISBN13: 9786206189282
• Release Date: June 2023
• Publisher: Sciencia Scripts
• Length: 120 Pages
• Weight: 0.41 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"