Wach-Laufen - Bewusstes Laufen f?r K?rper, Geist und Seele [German]

by Michelle Haintz

Eine kleine Einf hrung in die Kunst, das t gliche oder anders regelm ige Laufen (oder Walken oder Radfahren...) mit Inhalten zu erf llen, die unsere Weiter-Entwicklung, die Entfaltung unseres menschlichen Potentials und unsere Selbst-Verwirklichung in freudvoller Weise f rdern. W hrend des Laufens haben wir einerseits eine erh hte Sauerstoff-Versorgung - vor allem auch des Gehirns - und andererseits (durch die kontralateralen Bewegungen im richtigen...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3941404202
• ISBN13: 9783941404205
• Release Date: March 2009
• Publisher: Acabus Verlag
• Length: 160 Pages
• Weight: 0.48 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.8" x 8.3"