Der anbrechende Tag weckt uns sachte mit seinem d mmernden Licht aus dem Schlaf. In Dankbarkeit gegen ber er dem Sonnengott begr en die Leute in Indien ihn mit "Leib und Seele". So entwickelte sich aus einfachen Yoga Haltungen im Laufe von Jahrhunderten ein Morgenritual. Der dynamische Ablauf des bungszyklus macht wach und energievoll. Das B chlein gibt dazu eine detaillierte Anleitung. Dar ber hinaus wird der bende mit inspirierenden Texten den...