Qi Gong: La Vía del Sosiego [Spanish]

By Liu Dong

Having control over breathing is a millenary tradition belonging to traditional Chinese medicine and occupying an important place next to acupuncture, massage, and diet. The Qi Gong exercises introduced and explained in this book help to heal, enhance physical capabilities, preserve health, and restore equilibrium. Also emphasizing the spiritual and meditative dimensions of this practice, this detailed guide encourages harmonizing the body and spirit in order to attain balance and happiness. Tener control sobre la respiraci n es una tradici n milenaria perteneciente a la medicina china tradicional tal c mo la acupuntura, el masaje y la dieta. Los ejercicios del Qi Gong introducidos y explicados con m s detalles en este libro son una manera efectiva para reforzar las capacidades f sicas, preservar la salud y restorar el equilibrio. El libro adem s examina las dimensiones espirituales y meditativas de esta pr ctica. Qi Gong es una filosof a que se debe practicar a diario y la cual propone la tranquilidad y la armon a entre el cuerpo y el esp ritu para encontrar el balance y la felicidad.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 8472454746
• ISBN13: 9788472454743
• Release Date: June 2007
• Publisher: Editorial Kairos
• Length: 182 Pages
• Weight: 0.70 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.7" x 8.7"