Personas Toxicas: Una Guía para Identificar Y Tratar De Manera Inteligente Con Relaciones Tóxicas: 7 Personas Tóxicas Que Pensamos Que Son Normales [Spanish]

By Katey Lyon

Te sientes agotado por personas que te manipulan, critican o absorben tu energ a?

Descubre c mo reconocer, entender y liberarte de las personas t xicas que pueden estar en tu vida diaria: en tu pareja, en tus amistades o en tu entorno laboral.

Personas T xicas: Una Gu a para Identificar y Tratar de Manera Inteligente con Relaciones T xicas te ense a a detectar los patrones de manipulaci n, culpa, cr tica o victimismo que destruyen tu bienestar emocional. Aprender s c mo mantener l mites claros y c mo proteger tu equilibrio mental sin caer en el juego de los dem s.

En este libro encontrar s:
✅ Qu son las conductas t xicas y c mo afectan cuerpo, mente y emociones.
✅ Los 7 tipos de personas t xicas que parecen normales pero no lo son (la v ctima, el envidioso, el chismoso, el cr tico, el narcisista y m s).
✅ Los 8 tipos de comportamientos t xicos en el trabajo y c mo manejarlos con inteligencia emocional.
✅ Guiones r pidos para responder sin perder la calma.
✅ Una Hoja de trabajo para evaluar las relaciones en tu vida y tomar decisiones saludables.

Este libro es una herramienta pr ctica y transformadora para quienes desean vivir con m s paz, confianza y claridad emocional.

Incluye estrategias efectivas, ejemplos reales y una hoja de trabajo para aplicar los conceptos de inmediato.

Aprende a identificar, poner l mites y liberarte de las relaciones que te quitan energ a.

Ideal para ti si:
- Te cuesta decir "no" o poner l mites.
- Sientes que siempre terminas ayudando a los dem s, incluso cuando te hacen da o.
- Quieres entender por qu te enganchas emocionalmente con personas dif ciles.

Incluye Hoja de Trabajo exclusiva

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1540484289
• ISBN13: 9781540484284
• Release Date: November 2016
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 78 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"